発達障害

発達障害のことを紹介していきます

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ASD持ちは人間関係は避けるべき理由

今回は、ASD持ちは人間関係は避けるべき理由ということについて話していきたいと思ってます。特に、科学的根拠はありません。
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発達障害という名の逃げ道

こんにちわ。ごまぞうFollow @bAJFINMr1OoEJ0Sです。 私のブログを何度か見ている人は、もうお気づきかもしれませんが、タイトルや内容に深い意味はありません。そんなに深く考えていることもなく、書きたいこと・思ったことを...
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ストレスとうまく付き合う5つの方法

ストレスは、同じストレスでも全く感じない人と強く感じやすい人がいます。 私の場合、もちろん後者です!(´;ω;`)ウゥゥ 最近はまた転職をして、ストレスが相当かかってる状態です。
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最適な睡眠時間は?寝ることの重要性

一年前にうつ病を発症しました。 うつのときは眠れず、嫌な経験をしました。 そのときから、睡眠には非常に気を遣っています。 枕を変えたり、寝具を変えたり、寝る前にお風呂に入らないようにしたり・・
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仕事でうつになる人は、転職が最高のうつ予防になる?!!

日本では、うつ病になる人が、10人に一人はいるそうです。 うつ病になると仕事もままならないケースが多く、7割強の人が休職するそうです。 私も、中度のうつ病と診断されましたが、休職は普通できるのかな?私は仕事を休んだことはありませんが、、、
発達障害

発達障害者の自己分析ノートを公開します

3年前に発達障害と診断され、どうもそれから精神病院に通っております。 私の場合、薬の服用もやっておりますが、同時に心理士さんによるカウンセリングもしております。 カウンセリングは、自身で解決できるよう補助してくれることが目的なのですが、 それと同時に自分を分析するノートを作りなさいと言われています。
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精神科に通う注意点と精神科の先生とカウンセラーの違い

私がうつ病になったときは、いつも見てる家族ですら気付きませんでした。 私ですらうつ病と気付かず、苦しい、、辛い、、そんな毎日だった。 自分の性格かと何回も思ったけど、違う気がして、やっとの思いで精神科のある病院に通った
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HSPに向いている仕事について調べてみたが・・・HSPの私が思うこと

HSPはすごく繊細な人で、感受性が強すぎてコミュニケーションに障害が出る病気です。まず、HSPの人に合う仕事について調べてみました。単純に考えれば、人と接しない仕事が合うんじゃないか??と考えてしまいますが、、、。
発達障害

世界一受けたい授業で放送されたHSPの特集をまとめてみた

4/11に世界一受けたい授業で放送されたHSP特集のまとめです。 いま評判の本である「繊細さんの本」を書いてくれたHSP専門カウンセラーの武田友紀先生が紹介してくれています。
発達障害

発達障害があると思われていた私、それとは別にHSPの症状も疑いあり!?

こんにちわ。ごまぞうです。最近HSPの記事をよく見るので見てたら、私ごまぞうもほとんど該当してしまって、衝撃でしたので記事にしようかと思いました。
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大人になってから自分が発達障害と気付いたときにした3つのこと

私が初めて発達障害があると気づいたのは3年前です。それまで全く気付かなかった。学生の頃は特に周囲と浮いた感じはしなかったです。それでも3年前、発達障害と診断されました。大人になってから発達障害と気付くケースも多いようです。
発達障害

うつと適応障害の違い!!実体験を元に話していきます。

今回は適応障害とうつ病の違いについて述べていきたいと思います。私もうつ病か発達障害か分からず、また、病院に行っても診断してくれません。逆に不安になるのでこの記事を書きたいと思いました。
発達障害

自立支援を使えば精神科の病院代は安くなる!②

精神科の病院代は高い!その②を紹介していきたいと思います。
発達障害

発達障害は一生うつとの付き合いで必要!気分の移り変わりを経験を通して話します。

こんにちわ。ごまぞうです!Follow @bAJFINMr1OoEJ0S 発達障害者にとって気分の移り変わりはバロメーターみたいなものです!! 常にいまどのような状態かうつ状態になっていないか気にしないといけませ...
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私の発達障害の特徴その②

私の発達障害の特徴その②を更新していきたいと思います。
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